【健康づくりは自宅から】⑥体幹 - 大分合同新聞

　今回は大分三好ヴァイセアドラーの米田亘希主将が体幹トレーニングをお届けする。腹筋や背筋などはスポーツをする上で欠かせない基本の部分。チームでも普段から実践している少しハードなメニューとなっている。・・・

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June 28, 2020 at 01:11AM
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