高齢になっても健康でいるためには、自分の歯で食べられることが重要だといいます。80歳で自分の歯を20本保つことを目標として日本歯科医師会と厚生労働省が始めた「8020（ハチマルニイマル）運動」。1989年のスタート時、達成率は７％程度でしたが、2017年の発表では51.2％まで伸びました。ここで今一度、歯を失わない方法を考えてみましょう。
前歯が抜けると、どうしても目立ってしまいます。その印象のせいか、歯が抜けるのは前歯からと思いがちかもしれません。しかし、2005年の厚労省歯科疾患実態調査の結果によると、奥歯から抜けやすいことが明らかとなっています。また、上あごよりも下あごのほうが失われやすいこともわかっています。
食べ物を咀嚼（そしゃく）するときは、前歯でかみ切り、奥歯でしっかりとすりつぶします。しかし、奥歯は歯ブラシが届きにくく、みがき残しも多い部分。むし歯や歯周病になりやすいため、抜けやすいと考えられます。
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June 15, 2020 at 03:00AM
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